～スタジオの卓が新調されて最初の収録！（光栄！）～

OPENING SE（箱のナカミ／五目亭ひじき）
～新潟へ行ってきたお話～
M1：Bad Feet／Joe Tex　　　
～さくらももこ先生追悼～
M2：宇宙大ロマンス／Love Jets　　
～遠藤実記念館のお話～
M3：フリ・フリ・ファイブ／山本リンダ　
M4：涙のラーメン／こまどり姉妹
【LONG & WINDING 道路】～比屋定篤子さんとのセッションのお話～
M5：君の住む街にとんで行きたい／比屋定篤子
～斉藤哲夫さんと新潟でお会いした話～
M6：ここは六日町あたり／斉藤哲夫
～五目亭情報サービスセンター～
M7：聴いたことのないヒット曲／ミチマチガエタズ
ENDING（Liebestraum No.3／Gentle Forest 5 & Gentle Forest Sisters）